GUIDA AL PUNTEGGIO:  DECATHLON / HEPTATHLON
DECATHLON
DISCIPLINA/PUNTI
1000
950
900
850
800
750
700
M.100
10"39
10"60
10"82
11"05
11"27
11,51
11"75
SALTO IN LUNGO
7.76
7.56
7.36
7.15
6.95
6.73
6.51
GETTO DEL PESO
18.40
17.59
16.79
15.98
15.16
14.35
13.53
SALTO IN ALTO
2.21
2.16
2.11
2.05
2.00
1.94
1.89
M.400
46"17
47"17
48"19
49"24
50"32
51"43
52"58
M.110 hs
13"80
14"19
14"59
15"00
15"41
15"85
16"29
LANCIO DEL DISCO
56.18
53.80
51.40
49.00
46.60
44.16
41.72
SALTO CON L'ASTA
5.29
5.13
4.97
4.80
4.64
4.46
4.30
LANCIO DEL GIAVELLOTTO
77.20
73.94
70.68
67.40
64.10
60.78
57.46
M.1500
3'53"79
4'00"53
4'07"42
4'14"50
4'21"77
4'29"25
4'36"96
M.100
0.10 sec = 22 pts
 
M.100
10 pts = 0,05 sec
SALTO IN LUNGO
10 cm = 24.pts
SALTO IN LUNGO
10 pts = 4 cm
GETTO DEL PESO
50 cm = 30 pts
GETTO DEL PESO
10 pts = 15 cm
SALTO IN ALTO
3 cm = 28 pts
SALTO IN ALTO
10 pts = 1 cm
M.400
0,50 sec = 24 pts
M.400
10 pts = 0,20 sec
M.110 hs
0,10 sec = 12 pts
M.110 hs
10 pts = 0.08 sec
LANCIO DEL DISCO
1 m = 20 pts
LANCIO DEL DISCO
10 pts = 50 cm
SALTO CON L'ASTA
10 cm = 30 pts
SALTO CON L'ASTA
10 pts = 3 cm
LANCIO DEL GIAVELLOTTO
1 m = 15 pts
LANCIO DEL GIAVELLOTTO
10 pts = 65 cm
M 1.500
5 sec. = 33 pts
M 1.500
10 pts = 1,5 sec
HEPTATHLON
DISCIPLINA / PUNTI
1100
1050
1000
950
900
850
800
100 OSTACOLI
13"16
13"50
13"85
14"20
14"57
14"94
15"20
SALTO IN ALTO
1.90
1.86
1.82
1.78
1.74
1.70
1.66
GETTO DEL PESO
18.54
17.81
17.07
16.32
15.58
14.83
14.09
M 200
22"79
23"29
23"80
24"32
24"86
25"41
25"97
SALTO IN LUNGO
6.79
6.64
6.48
6.32
6.16
6.00
5.84
LANCIO DEL GIAVELLOTTO
62.30
59.74
57.18
54.62
52.04
49.46
46.98
M.800
2'01"06
2'04"31
2'07"63
2'11"03
2'14"52
2'18"10
2'21"
 
100 OSTACOLI
0.10 sec = 14 pts
 
100 OSTACOLI
10 pts = 0.07 sec
 
SALTO IN ALTO
3 cm = 37 pts
 
SALTO IN ALTO
10 pts = 1 cm
 
GETTO DEL PESO
50 cm = 33 pts
 
GETTO DEL PESO
10 pts = 15 cm
 
M 200
0.10 sec = 10 pts
 
M 200
10 pts = 0.10 sec
 
SALTO IN LUNGO
10 cm = 32 pts
 
SALTO IN LUNGO
10 pts = 3 cm
 
LANCIO DEL GIAVELLOTTO
1 m = 19 pts
 
LANCIO DEL GIAVELLOTTO
10 pts = 50 cm
 
M.800
1 sec = 14 pts
 
M.800
10 pts = 0.7 sec